有助于去脂肪的中药一般包括山楂、荷叶、决明子、茯苓以及丹参等。这些中药材通过促进消化、调节代谢等机制辅助减少脂肪堆积，但具体效果因人而异。
1、山楂
山楂含有有机酸等成分，中医认为其具有消食健胃、行气散瘀的作用。适量食用可促进胃肠蠕动，加速脂类物质的分解和代谢，从而减少脂肪在体内的蓄积。
2、荷叶
荷叶中的荷叶碱等成分被认为能抑制肠道对脂肪的吸收，同时具有清热利湿的功效。现代研究表明，荷叶提取物可能通过调节脂质代谢相关酶活性，辅助降低血脂水平。
3、决明子
决明子含有大黄素等活性物质，中医常用其润肠通便、清热明目。其促进肠道排出的作用可减少多余脂质在体内停留时间，但需注意长期过量服用可能引起腹泻。
4、茯苓
茯苓具有利水渗湿、健脾和中的功效，其含有的膳食纤维能增加饱腹感，减少热量摄入。同时茯苓多糖成分可能通过调节肠道菌群辅助改善代谢功能。
5、丹参
丹参在中医中常用于活血化瘀，其含有的丹参酮等成分能改善血液循环，促进脂肪组织中的微循环，从而辅助脂质代谢。但需注意其药性偏寒，脾胃虚寒者慎用。
需要注意的是，中药调理需根据个人体质辨证使用。单纯依赖中药无法达到理想减脂效果，建议配合合理膳食和规律运动。服用前应咨询中医师，避免自行配伍或长期大量使用，以免引起胃肠不适等不良反应。