老人颈椎疼可能与颈椎退行性变、肌肉劳损、神经压迫等因素有关，可通过日常调理、物理治疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方式改善症状。
1、日常调理
建议老人避免长时间低头或保持同一姿势，适当活动颈部，注意颈部保暖。睡眠时选择高度合适的枕头，避免过高或过低加重颈椎负担。
2、物理治疗
可通过热敷、红外线照射等促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。配合推拿、针灸等中医疗法，需在正规医疗机构进行，避免暴力手法加重损伤。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。存在肌肉紧张者可服用盐酸乙哌立松片等肌松剂，伴有神经症状者可配合甲钴胺片营养神经。
4、牵引治疗
适用于神经根型颈椎病，通过颈椎牵引扩大椎间隙，减轻神经压迫。需在医生指导下控制牵引力度和时间，避免自行操作造成颈部损伤。
5、手术治疗
若存在严重脊髓压迫、椎管狭窄或保守治疗无效时，需考虑椎间盘切除、椎体融合等手术，术后需配合康复训练恢复颈部功能。
建议患者尽早就医完善X线、CT等检查，明确颈椎病变程度。日常注意避免颈部受凉或过度劳累，急性疼痛期可通过颈托适当制动。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或长期服用止痛药，以免掩盖病情或引发胃肠道不良反应。