藏红花作为传统中药材，一般具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、调节月经、改善睡眠等功效和作用，常用于中医调理或辅助治疗相关病症。
1、活血化瘀
藏红花含有活性成分，能促进血液循环，加速淤血消散。中医认为其可疏通经络，适用于跌打损伤、关节疼痛等血瘀证候，有助于缓解局部肿胀和疼痛。
2、凉血解毒
其性味偏寒凉，能清除体内热毒，常用于改善皮肤疮疡、目赤肿痛等症状。对于血热引起的斑疹或出血倾向，可辅助调节血液运行状态。
3、解郁安神
藏红花能调节神经系统功能，缓解焦虑和抑郁情绪。其镇静作用可改善因情志不畅引起的失眠、心悸，帮助恢复正常的睡眠节律。
4、调节月经
该药材可调节子宫平滑肌收缩，改善月经周期紊乱。对于血瘀型痛经、经血量少或闭经等问题，能促进经血排出并减轻腹痛。
5、改善睡眠
通过调节脑内神经递质水平，藏红花可延长深度睡眠时间。其安神效果对神经衰弱、多梦易醒等睡眠障碍有缓解作用。
使用藏红花需注意体质辨识，出血性疾病患者及孕妇禁用。建议在中医师指导下根据个体情况调整用法用量，避免与抗凝药物同用。出现过敏反应或不适需立即停用并就医。