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白车轴草能否食用

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

白车轴草一般可以适量食用,但需注意处理方式和食用量。其嫩叶和花朵经适当处理后可作为野菜食用,但存在一定风险,建议谨慎尝试。

白车轴草的嫩叶含有蛋白质和矿物质,在沸水焯烫后可凉拌或煮汤,能去除部分草酸和潜在毒素。花朵亦可泡茶,但需确保未受农药污染。然而,白车轴草含有微量氰苷类物质,大量食用未经处理的生叶可能引发恶心、呕吐等中毒反应。部分人群可能对其中的皂苷成分过敏,出现皮肤瘙痒或消化道不适。

食用时应选择无污染环境生长的植株,避免公路旁或绿化带受污染的植株。孕妇、儿童及消化功能较弱者不建议食用。若首次尝试,建议先少量食用观察身体反应,出现不适立即停止并就医。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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