视力正常值通常以标准对数视力表的测量结果为准，正常视力一般为5.0或1.0。儿童和成人的视力正常范围可能存在差异，3岁以上儿童视力逐渐接近成人水平，而成年人的正常远视力应在5.0以上。需要注意的是，视力检查需结合屈光度等指标综合判断。
视力检测通常采用远视力表和近视力表进行评估。远视力检查时，被测者需站在5米距离处辨认视力表上的符号，能清晰辨认5.0行视标即为正常。近视力检查则要求在30厘米距离内能看清5.0行视标。青少年视力发育期间，3岁儿童正常视力约为4.7-4.8，6岁时基本达到5.0。对于中老年人，由于晶状体调节能力下降，近视力可能随年龄增长逐渐减退。
建议学龄期儿童每半年进行一次视力筛查，成年人每年定期检查视力。日常需注意用眼卫生，保持阅读距离在30厘米以上，连续用眼40分钟后应远眺放松。若发现视力下降或视物模糊，应及时到正规医院眼科就诊，通过验光、眼底检查等专业评估明确原因，避免自行配戴眼镜或使用眼药水。