肝脏通常位于人体的右上腹部，具体在右侧膈肌的下方，大部分被肋骨所保护。其位置相对固定，但可随呼吸和体型变化略有移动。
肝脏占据右上腹的大部分空间，上缘约与右侧第五肋间平齐，下缘一般不超过右侧肋弓。在体表投影上，肝右叶延伸至右季肋区，左叶跨越中线到达左季肋区，与胃、胆囊等器官相邻。体型差异会影响肝脏位置，瘦长体型者肝下缘可能下垂1-2厘米，而矮胖体型者肝脏位置相对较高。儿童因腹腔容量较小，肝脏体积占比较大，3岁以下幼儿肝下缘常可在右肋缘下1-2厘米触及，这属于生理性肿大。
日常需注意保护肝区免受外力撞击，避免过量饮酒和高脂饮食。若出现右上腹持续疼痛、皮肤巩膜黄染或触及异常包块，应及时到消化内科就诊，通过超声、肝功能检测等手段评估肝脏状态。体检时发现肝区叩击痛或肋缘下触及肝脏边缘，需进一步检查明确原因。