验血当天通常可以洗澡，但需注意保护抽血部位的针孔。一般建议避免用力搓揉针孔周围皮肤，以免造成局部刺激或感染。若针孔处有出血、淤青或红肿等情况，可适当延迟洗澡时间。
验血后皮肤表面的针孔较小，一般在短时间内会自行闭合，洗澡时使用温水并避免过度摩擦通常不会影响伤口。但若使用温度过高的水或大力搓洗，可能引起局部血管扩张，增加出血风险。此外，部分凝血功能异常或服用抗凝药物的人群，针孔愈合较慢，需更谨慎。
建议洗澡后用干净毛巾轻轻擦干抽血部位，保持局部清洁干燥。若针孔处出现持续渗血、疼痛加剧或红肿扩散等现象，应及时就医处理。