闭经的调理方法包括调整生活方式、药物治疗、心理调节等，具体需根据病因进行选择。常见调理方式有饮食调理、药物治疗、心理调节、治疗原发疾病以及中医调理等，建议在医生指导下进行。
1、饮食调理
日常需保持均衡饮食，适当增加蛋白质、维生素及铁元素的摄入，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等。避免过度节食或食用生冷寒凉的食物，以免影响气血运行。若存在营养不良引起的闭经，需逐步恢复健康饮食。
2、药物治疗
对于激素水平异常导致的闭经，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节月经周期。气血不足者可使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等中成药，但需经中医辨证后使用。多囊卵巢综合征患者可能需要服用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等药物。
3、心理调节
长期精神紧张或焦虑可能通过影响下丘脑功能导致闭经。建议通过瑜伽、冥想等方式缓解压力，必要时可进行专业心理咨询。保持规律作息，每周进行3-5次有氧运动，有助于改善内分泌状态。
4、治疗原发疾病
对于卵巢早衰、宫腔粘连等器质性疾病引起的闭经，需针对病因治疗。如宫腔粘连患者可能需行宫腔镜分离术，甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠片，垂体瘤患者可能需要溴隐亭等药物治疗。
5、中医调理
在中医师指导下可采用针灸疗法，常选取关元、三阴交、血海等穴位。根据体质辨证使用中药汤剂，如肾虚型用归肾丸，气滞血瘀型用血府逐瘀汤，痰湿阻滞型用苍附导痰丸等。
闭经患者应定期进行妇科检查，监测激素六项等指标。切忌自行服用激素类药物或保健品，体重过轻者需逐步增加至健康范围。若调理3-6个月仍未恢复月经，需及时复查明确是否存在器质性病变，根据医生建议调整治疗方案。