臀部疼痛可能是生理性原因所致，也可能与坐骨神经痛、髋关节炎、腰椎间盘突出等疾病因素有关，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
长时间久坐或剧烈运动可能导致臀部肌肉疲劳、乳酸堆积，引发酸胀疼痛感。此类疼痛通常可通过充分休息、局部热敷或轻柔按摩缓解，一般无需特殊治疗。
2、坐骨神经痛
腰椎病变或梨状肌综合征可能压迫坐骨神经，导致臀部放射性疼痛并向下肢蔓延。患者常伴有下肢麻木、行走无力等症状，一般需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物缓解神经压迫和炎症。
3、髋关节炎
关节退行性病变或风湿性关节炎可能引起髋关节肿胀疼痛，活动时伴随关节弹响和活动受限。中老年患者可能出现晨僵现象，通常需结合X线检查确诊，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，严重者需考虑关节置换手术。
4、腰椎间盘突出
椎间盘突出压迫神经根可能引发臀部及下肢牵涉痛，咳嗽时疼痛加剧。需通过CT或MRI明确突出位置，可采用甘露醇注射液脱水消肿，配合牵引、针灸等物理治疗，必要时行椎间孔镜微创手术。
若臀部疼痛持续超过3天或伴随下肢无力、大小便失禁等症状，建议立即到骨科或疼痛科就诊。日常生活中需避免久坐久站，注意腰部保暖，适度进行腰背肌锻炼以增强脊柱稳定性。