额头长痘可能是生理性原因所致，也可能与毛囊炎、痤疮、脂溢性皮炎等疾病原因有关。若症状持续加重或反复发作，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，导致额头皮脂腺分泌旺盛，油脂堆积引发长痘。此外，清洁不到位、化妆品残留或频繁用手触摸额头等行为，可能加重毛孔堵塞，形成痘痘。调整作息、保持皮肤清洁通常可改善。
2、毛囊炎
细菌感染毛囊时，局部可能出现红色丘疹或脓疱，伴随疼痛感。常见于出汗较多或清洁不足的人群。一般可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等外用药进行抗感染治疗。
3、痤疮
雄激素水平异常、痤疮丙酸杆菌增殖等因素可引发炎症反应，形成粉刺、炎性丘疹或结节。患者可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，帮助抑制皮脂分泌和细菌生长。
4、脂溢性皮炎
马拉色菌过度繁殖可能刺激皮肤产生炎症反应，表现为红斑伴油腻性鳞屑，好发于皮脂腺分布密集区域。可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、吡美莫司乳膏等药物控制真菌繁殖，同时需避免高糖高脂饮食。
日常应注意保持规律作息，避免挤压痘痘。若痘痘伴随明显红肿、化脓或瘢痕形成，建议到皮肤科就诊，必要时进行激光治疗或光动力疗法。用药需严格遵循医嘱，不可自行长期使用激素类药膏。