灰灰菜作为传统中药材，一般具有清热解毒、祛湿止痒、凉血止血、润肠通便、消肿散结等药用价值。其药用部位主要为全草，需在医生指导下使用。
1、清热解毒
灰灰菜性寒，能清除体内热毒，适用于缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。其寒凉性质可中和体内燥热，改善因热邪积聚导致的不适。
2、祛湿止痒
该植物具有祛除湿气的功效，外用时可通过煎煮药液熏洗患处，缓解湿疹、荨麻疹等皮肤病引起的瘙痒和渗液，减轻局部炎症反应。
3、凉血止血
灰灰菜能收敛血管，抑制出血，对鼻出血、牙龈出血等轻症出血有一定辅助止血效果。其有效成分可能通过促进血小板聚集发挥作用。
4、润肠通便
其粗纤维含量较高，可刺激肠道蠕动，缓解大便干燥。同时寒凉性质能清肠热，改善因内热导致的便秘问题。
5、消肿散结
外敷使用时可帮助消散局部肿胀，对蚊虫叮咬、轻度外伤引起的红肿有缓解作用。其抗炎特性可能通过抑制前列腺素合成实现。
需注意灰灰菜可能引起光敏性皮炎，接触后应避免阳光直射。孕妇及脾胃虚寒者慎用，新鲜植株可能含有微量生物碱，不宜过量食用。使用前应咨询中医师，明确适应证和用法，若症状持续或加重需及时就诊正规医疗机构。