五红汤可能对部分人群的乳汁分泌有一定促进作用，但效果因人而异。该汤剂中的食材多具有补益作用，适量饮用可能通过改善营养状况辅助催乳，但不能替代专业的哺乳指导或医学治疗。
五红汤由红枣、红豆、红皮花生、枸杞和红糖组成，其中红枣、红豆含有铁元素和植物蛋白，有助于改善产后气血不足的情况。红皮花生中的脂肪成分可能促进泌乳相关激素分泌。但需要明确的是，乳汁分泌主要受催乳素调控，与婴儿吸吮频率、母亲营养摄入及精神状态密切相关。
若乳汁分泌不足与气血两虚有关，饮用五红汤可能辅助改善。但若是乳腺导管堵塞、甲状腺功能异常或精神压力过大导致泌乳困难，单纯依靠食疗效果有限。哺乳期女性应注意每日摄入不少于500ml液态乳制品，保持每2-3小时规律哺乳。若持续存在泌乳不足，建议及时到产科或乳腺专科就诊，通过专业手法通乳或药物调理。