肉灵芝一般指太岁，是一种大型黏菌复合体，并非传统意义上的灵芝。它由黏菌、细菌和真菌等多种微生物共同形成，在自然界中较为罕见，外形多为不规则的块状或团状，颜色从白色到深褐色不等。
1、自然属性
肉灵芝是多种微生物的共生体，主要由黏菌主导，通过与细菌、真菌的相互作用形成胶质状聚合体。其内部结构复杂，含有蛋白质、多糖及多种代谢产物，但具体成分因生长环境差异较大。
2、形成过程
多生长于富含有机质的土壤或腐木中，在潮湿、避光的环境中经过数年甚至数十年缓慢聚合而成。其生长机制尚不完全明确，现有研究表明其具备一定的环境适应能力和自我修复特性。
3、应用价值
民间常将其泡制饮用，传统医学认为具有补虚损、益精气等作用。现代研究发现其提取物可能具有调节免疫、抗氧化等潜在功效，但缺乏大规模临床数据支持，相关研究仍处于实验室阶段。
需要注意的是，目前市场流通的肉灵芝质量参差不齐，部分产品存在微生物污染风险。若需药用应通过正规渠道购买，并在专业机构指导下使用。科学研究尚未完全明确其药理作用和安全性，不建议自行采集或盲目服用。