天天烦躁暴躁可能是由情绪压力过大等生理性因素引起的，也可能与焦虑症、甲状腺功能亢进症、经前期综合征或抑郁症等疾病原因有关。建议结合具体表现及时就医明确病因。
1、情绪压力过大
长期处于高强度工作、家庭矛盾或人际关系紧张等状态下，可能导致神经递质分泌失衡，引发情绪波动、易怒、注意力不集中等症状。这种情况需通过运动锻炼、心理咨询等方式缓解压力。
2、焦虑症
属于精神心理疾病，患者会出现持续性的紧张不安、烦躁易怒，常伴有心慌、手抖等躯体症状。一般可遵医嘱使用帕罗西汀片、艾司西酞普兰片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症
由于甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，患者可能出现情绪激动、暴躁易怒，同时伴有体重下降、多汗等症状。通常需使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，配合普萘洛尔片控制症状。
4、经前期综合征
女性在月经来潮前1-2周可能出现情绪不稳定、易激惹等症状，与激素水平波动相关。症状严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解不适，或服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素。
5、抑郁症
典型表现为持续情绪低落，但部分患者会以烦躁、易怒为主要表现，伴随兴趣减退、睡眠障碍等症状。临床常用盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释片等抗抑郁药物。
若通过调整作息、增加运动等方式仍无法改善情绪状态，建议及时到精神心理科或内分泌科就诊。需注意避免自行服用安神类中成药或镇静药物，以免掩盖真实病情或产生药物依赖。