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核桃花有哪些健康益处

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

核桃花作为中药材,一般具有清热解毒、润肠通便、滋阴润肺、安神助眠以及辅助降血压等健康益处。其应用需在中医理论指导下进行,不可替代正规治疗。

1、清热解毒

核桃花性味偏凉,中医认为其能清除体内热毒,缓解因热邪引起的咽喉肿痛或皮肤疮疡等问题,常与其他清热药材配伍使用。

2、润肠通便

其含有一定膳食纤维,可促进肠道蠕动,改善肠燥便秘症状,适合阴虚火旺导致的排便不畅人群适量食用。

3、滋阴润肺

核桃花归肺经,具有滋养肺阴的作用,对于干咳少痰、咽喉干燥等肺燥症状,可辅助缓解不适。

4、安神助眠

中医理论认为其能调节心气,平复心神,对心火亢盛引起的失眠多梦、烦躁不安可能有一定改善效果。

5、辅助降血压

现代研究显示其含有的黄酮类物质可能对血管舒张产生积极作用,但需注意不能替代降压药物。

使用核桃花前建议咨询中医师,根据体质辨证使用。日常可泡水或煎服,但出现持续性不适仍需及时就医,避免延误病情。孕妇、过敏体质者及慢性疾病患者使用前应严格遵医嘱。

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