糖尿病患者应避免食用高糖、高脂肪、高盐以及酒精类食物，以免加重病情或诱发并发症。日常饮食需注意控制总热量和营养均衡，以维持血糖稳定。
1、高糖食物
如糖果、蛋糕、含糖饮料等精制糖分含量高的食物，食用后会导致血糖快速升高，加重胰岛负担。部分水果如荔枝、龙眼等含糖量较高，需控制摄入量。长期摄入过量糖分易诱发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。
2、高脂肪食物
包括油炸食品、动物内脏、肥肉等，这类食物可能增加血脂异常和动脉硬化的风险。糖尿病患者本身存在脂代谢紊乱，摄入过多饱和脂肪酸会加重胰岛素抵抗，增加心血管疾病的发生概率。
3、高盐食物
如腌制品、加工肉类、酱菜等，过量钠盐摄入易引起血压升高。糖尿病患者常合并高血压，长期高盐饮食会加速糖尿病肾病、视网膜病变等微血管并发症的进展。
4、酒精类饮品
白酒、啤酒等酒精饮品不仅热量高，还可能干扰降糖药物代谢。饮酒易引发低血糖反应，尤其在使用胰岛素或磺脲类降糖药的患者中风险更高，严重时可导致意识障碍。
建议糖尿病患者选择低升糖指数的食物，如全谷物、绿叶蔬菜和优质蛋白质。每日定时定量进餐，配合血糖监测和适度运动。若出现血糖波动或并发症征兆，应及时到内分泌科就诊调整治疗方案。