胎心监护通常需要持续20-40分钟，具体时间可能因胎儿状态、孕妇个体情况及监测结果而有所调整。若胎儿在监测期间活动不足或出现异常波形，可能需要延长监测时间或重复检查。
胎心监护的主要目的是评估胎儿在宫内的健康状况，通过监测胎心率变化及胎动情况判断是否存在缺氧等风险。正常情况下，监护需至少记录20分钟以上的胎心数据，以确保捕捉到胎儿的活动周期。若胎儿处于睡眠状态或胎动较少，监护时间可能延长至40分钟，甚至需要通过声音刺激等方式唤醒胎儿。对于存在妊娠期高血压、糖尿病等高危因素的孕妇，医生可能根据实际情况调整监测频率和时长。
建议孕妇选择胎儿活动较频繁的时间段进行胎心监护，检查前避免空腹或过度劳累。若监护过程中发现胎心率异常或变异减少，需及时配合医生进行进一步评估，必要时接受吸氧、改变体位等干预措施。定期产检并遵医嘱完成胎心监护，有助于及早发现潜在问题，保障母婴安全。