阳虚的典型症状通常包括畏寒肢冷、精神不振、小便清长等。这些症状与体内阳气不足、温煦功能减弱有关，可能对日常生活造成一定影响。
1、畏寒肢冷
阳气具有温煦机体的作用，当体内阳气不足时，无法有效抵御外界寒冷，患者常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，即使在温暖环境中也难以缓解。部分患者可能伴随面色苍白、喜热饮等表现。
2、精神不振
阳气亏虚会导致脏腑功能活动减弱，患者可能出现神疲乏力、少气懒言、反应迟钝等症状。严重者还可能伴有嗜睡、记忆力下降、工作效率降低等全身性功能衰退现象。
3、小便清长
肾阳不足会影响膀胱气化功能，导致尿液生成和排泄异常，表现为尿频、夜尿增多、尿液颜色清亮且无明显异味。部分患者还可能伴随腰膝酸软、下肢浮肿等肾阳虚典型体征。
若出现上述症状，建议及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等方式明确辨证。日常需注意腹部及下肢保暖，避免生冷饮食，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动以扶助阳气。用药需在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等温阳类药物，不可自行盲目进补。