扇子骨通常指人体背部的肩胛骨，因其形状扁平类似扇子而得名。该骨位于胸廓后外侧，左右各一，是连接上肢与躯干的重要结构。
肩胛骨呈倒三角形，上缘较薄，外侧角与肱骨头构成肩关节，下角平对第7肋。其表面有三个边缘和三个角，前侧面为肩胛下窝，后侧面被肩胛冈分为冈上窝和冈下窝。肩胛骨通过周围的17块肌肉与躯干相连，包括斜方肌、菱形肌和前锯肌等，这些肌肉协同完成肩关节的外展、内收和旋转等动作。
日常生活中需注意避免肩部撞击伤和过度劳损，运动前应充分热身。若出现肩胛区持续疼痛、活动受限或异常弹响，建议及时就诊骨科，通过X线或CT检查排除骨折、盂唇损伤等病变。