点痣的效果通常与季节关系不大，但考虑到紫外线强度和护理便利性，冬季或春秋季可能更有利于恢复。具体时间选择需结合个人皮肤状况和术后护理条件，建议在医生指导下进行。
紫外线是影响点痣后恢复的重要因素，夏季阳光强烈可能增加色素沉着风险，而冬季紫外线较弱，皮肤暴露较少，有利于减少日晒影响。春秋季温度适宜，但需注意环境湿度，保持创面干燥。无论何时进行点痣，术后均需严格防晒，避免汗液刺激创面。
术后应按医嘱使用抗生素软膏预防感染，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。恢复期间避免游泳、桑拿等可能污染创面的活动。若出现异常红肿、渗液等情况，应及时复诊处理。日常需加强皮肤保湿，选择温和的护肤品促进屏障修复。