乳腺纤维瘤是乳腺组织内常见的良性肿瘤，多见于青年女性，主要由腺上皮和纤维组织异常增生形成。其生长缓慢且边界清晰，通常不会发生恶变，但可能伴随激素水平变化而增大。
乳腺纤维瘤的具体病因尚未完全明确，可能与体内雌激素水平异常升高、乳腺组织对雌激素过度敏感等因素有关。部分患者存在家族遗传倾向或长期精神紧张、作息紊乱等诱发因素。典型症状为单侧或双侧乳房出现圆形或椭圆形肿块，质地较硬但表面光滑，活动度良好且无压痛感，少数患者可能在月经前出现轻微胀痛。临床诊断主要依靠乳腺超声、钼靶X线检查，必要时需进行穿刺活检以明确性质。
建议确诊乳腺纤维瘤的患者每3-6个月复查乳腺超声，监测肿块变化。日常应避免使用含雌激素的保健品或化妆品，保持规律作息和情绪稳定。若肿瘤短期内迅速增大或直径超过2厘米，可考虑手术切除治疗。哺乳期女性发现乳房肿块时需及时鉴别诊断，排除其他乳腺疾病可能。