生理盐水敷脸通常具有清洁皮肤、消炎杀菌、缓解过敏、促进修复以及保湿等功效和作用。正确使用生理盐水敷脸有助于改善皮肤状态，但需注意操作方法和使用频率。
1、清洁皮肤
生理盐水与人体体液渗透压相近，湿敷时可温和溶解皮肤表面的油脂、污垢和代谢产物，帮助疏通毛孔并减少皮脂堆积。这种清洁作用尤其适合油性皮肤或轻微痤疮人群。
2、消炎杀菌
生理盐水的等渗环境可抑制部分细菌繁殖，对于皮肤表面的金黄色葡萄球菌等致病微生物有一定抑制作用。在轻度毛囊炎或皮肤破损时，湿敷能降低感染风险。
3、缓解过敏
湿敷产生的物理降温效果可收缩毛细血管，减轻过敏性皮炎或接触性皮炎引发的红肿、灼热感。其弱碱性还能中和部分酸性过敏介质，但无法替代抗组胺药物治疗。
4、促进修复
湿敷可为表皮细胞提供湿润环境，加速创面愈合。对于医美治疗后或日晒后的皮肤屏障损伤，能减少组织液渗出，促进角质层细胞重新排列。
5、保湿
生理盐水中的钠离子和水分能暂时补充表皮水分，改善干燥脱屑现象。但因其缺乏锁水成分，建议湿敷后及时涂抹保湿霜维持效果。
使用生理盐水敷脸时需确保溶液无菌，单次湿敷时间控制在10-15分钟，过度使用可能破坏皮肤屏障。若出现持续性皮肤问题，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下配合药物治疗。