甘油三酯高是指血液中甘油三酯水平超过正常范围，可能与饮食、疾病等因素有关。其危险性需结合升高程度及是否伴随并发症综合判断，轻度升高通常风险较低，而中重度升高可能增加健康风险。
1、定义及正常范围
甘油三酯是血液中的一种脂类物质，正常空腹水平应低于1.7mmol/L。当检测值在1.7-2.3mmol/L为边缘升高，2.3-5.6mmol/L为中度升高，超过5.6mmol/L属于重度升高。检测前需保持空腹12小时以确保结果准确性。
2、主要危险因素
饮食过量摄入高脂高糖食物、缺乏运动等生活方式因素是常见诱因。疾病因素包括肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退等代谢异常疾病，长期使用糖皮质激素等药物也可能引发继发性升高。部分患者存在家族性脂蛋白代谢异常的遗传倾向。
3、健康风险程度
轻度升高通常无明显症状，但长期存在可能促进动脉粥样硬化。中重度升高时，急性胰腺炎发病风险显著增加，特别是当数值超过11.3mmol/L时。若合并高血压、高胆固醇血症，心脑血管疾病风险将成倍增加。
发现甘油三酯升高应调整饮食结构，减少油脂和精制糖摄入，每周进行150分钟以上中等强度运动。建议每3-6个月复查血脂水平，中重度升高者需在医生指导下使用非诺贝特、阿托伐他汀等降脂药物，同时排查糖尿病等基础疾病。