心肌缺血的调理方法一般包括生活方式调整、饮食调理、药物治疗、运动康复以及定期随访等，需根据个体情况制定方案。心肌缺血多由冠状动脉供血不足引起，严重时可能诱发心绞痛或心肌梗死，因此需积极干预。
1、生活方式调整
日常需戒烟并避免二手烟，限制酒精摄入。保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。情绪管理方面，需减少焦虑、紧张等情绪波动，必要时可通过心理咨询或放松训练缓解压力。
2、饮食调理
建议低盐、低脂饮食，每日盐摄入量控制在5克以内，减少动物内脏、肥肉等高胆固醇食物的摄入。可适当增加燕麦、糙米等全谷物及新鲜蔬果，补充膳食纤维和维生素，有助于改善血脂水平。
3、药物治疗
患者通常需遵医嘱使用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片，防止血栓形成。若存在心绞痛，可服用硝酸酯类药物如单硝酸异山梨酯片扩张冠状动脉。合并高脂血症者常用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片调节血脂。
4、运动康复
病情稳定期可在医生指导下进行快走、慢跑等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟左右。运动强度以心率不超过最大心率的70%为宜，避免剧烈运动诱发心肌缺氧。
5、定期随访
患者需每3-6个月复查心电图、心脏彩超等检查，监测病情变化。若出现胸痛加重、服药后疗效不佳等情况，需及时调整治疗方案，必要时考虑冠状动脉造影评估血管狭窄程度。
日常需注意避免寒冷刺激、饱餐等诱发因素，外出时可随身携带硝酸甘油片以备急用。所有药物均需严格遵循医嘱使用，不可自行增减剂量或停药。若调理期间频繁出现胸闷、气短等症状，应立即就医排查急性心血管事件。