经常排气较多可能是生理性原因所致，也可能与消化不良、肠道菌群紊乱等病理因素有关。若长期存在或伴随其他不适，建议及时就医明确具体诱因。
1、饮食因素
豆类、薯类、洋葱等食物含较多低聚糖或膳食纤维，经肠道细菌分解后易产生气体。碳酸饮料摄入过多也会增加气体生成，导致排气频率上升。
2、肠道菌群失调
长期使用抗生素或肠道功能紊乱时，产气荚膜杆菌等产气菌过度繁殖，分解未被吸收的蛋白质和碳水化合物时产生硫化氢、甲烷等气体。此时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群。
3、消化系统疾病
慢性胃炎、肠易激综合征等疾病会导致食物消化吸收障碍，未充分分解的营养物质在肠道内异常发酵产气。乳糖不耐受、麸质过敏等食物不耐受问题也会出现排气增多，通常伴有腹胀、腹痛等症状。
日常建议减少易产气食物的摄入，养成细嚼慢咽的进食习惯。若调整饮食后症状无改善，或伴随腹泻、体重下降等情况，需进行胃肠镜、呼气试验等检查明确是否存在器质性疾病。