足月是指胎儿在母体内发育成熟，能够适应外界环境的妊娠阶段。医学上通常将妊娠37周至42周之间定义为足月，此时出生的新生儿称为足月儿，发生早产相关并发症的风险较低。
足月的判断主要依据胎儿发育程度及孕周。妊娠37周时，胎儿各器官基本发育成熟，尤其是肺部功能趋于完善，此时分娩的胎儿存活率较高。临床上进一步将足月细分为早期足月（37-38周）、完全足月（39-40周）和晚期足月（41周）。其中39-40周被认为是分娩的理想时期，胎儿成熟度最佳。若妊娠超过42周则属于过期妊娠，可能增加胎儿窘迫、胎盘功能减退等风险。
建议孕妇定期进行产检，通过超声评估胎儿生长情况。临近预产期时，需密切监测胎动及胎盘功能，并在医生指导下选择合适的分娩时机。若妊娠超过40周仍未临产，建议及时就医评估，必要时通过催产或剖宫产终止妊娠，以减少母婴并发症风险。