脾胃湿热的治疗需根据患者具体症状辨证施治，不存在统一的首选方剂。常用方剂包括平胃散、三仁汤、茵陈蒿汤等，同时需结合饮食调理。建议在中医师指导下进行个体化用药。
1、平胃散
由苍术、厚朴、陈皮等组成，具有燥湿运脾、行气和胃的功效，适用于湿阻脾胃引起的脘腹胀满、食欲不振等症状。若伴有食积，可遵医嘱使用香砂平胃丸等中成药辅助治疗。
2、三仁汤
包含杏仁、白蔻仁、薏苡仁等成分，能宣畅气机、清利湿热，针对湿热中阻导致的胸闷体倦、大便黏腻等症状效果较好。对于湿热较重者，中医可能配合清热祛湿颗粒等药物加强疗效。
3、茵陈蒿汤
以茵陈、栀子、大黄为主要成分，擅长清利肝胆湿热，适用于湿热蕴结引发的口苦、尿黄等症状。若湿热兼有脾虚，可能需配伍参苓白术散等健脾化湿药物协同治疗。
日常需注意避免食用辛辣油腻、生冷甜腻的食物，如肥肉、冰淇淋等，可适量食用薏米、赤小豆等健脾利湿的食材。若症状持续加重或出现消瘦、持续腹泻等情况，应及时到正规医院中医科就诊，通过舌诊、脉诊等辨证分析后调整用药方案。