刮宫术后通常需要休息1~2周，具体时间需根据个人体质及术后恢复情况调整。术后可能存在轻微腹痛、阴道出血等不适，充分休息有助于促进子宫内膜修复和身体恢复。
刮宫术后的休息时间受手术类型、患者年龄、有无并发症等因素影响。例如单纯诊断性刮宫且无基础疾病的年轻女性，术后3~5天可逐渐恢复轻体力活动；而治疗性刮宫或存在贫血、感染等情况的患者，可能需要2周以上的恢复期。术后1周内建议避免久站、提重物等增加腹压的活动，2周内禁止盆浴及性生活。
术后需密切观察阴道出血情况，正常出血量应逐渐减少，持续时间不超过10天。若出现发热、剧烈腹痛或出血量超过月经量，应及时返院检查。恢复期间建议保持外阴清洁，遵医嘱服用益母草颗粒、头孢克肟片等促进子宫收缩和预防感染的药物，同时加强富含铁元素和蛋白质的食物摄入。
术后首次月经来潮时间存在个体差异，通常4~6周后可恢复正常月经周期。建议术后1个月返院复查超声，评估子宫内膜修复情况。恢复工作的时间应根据职业性质调整，脑力劳动者术后1周可复工，体力劳动者建议休息满2周。