滋补壮阳的中药一般具有补肾助阳、益精填髓、强筋健骨、温补下元以及改善气血等功效和作用，常见药物包括鹿茸、肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿、巴戟天等。
1、鹿茸
鹿茸性温，归肾经，具有补肾阳、益精血的功效。中医认为其能促进精血生成，改善因肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒乏力等症状，适用于阳虚体质人群。
2、肉苁蓉
肉苁蓉可补肾助阳且药性温和，既能缓解阳痿早泄，又可润肠通便。其含有的苯乙醇苷类成分有助于调节肾阳不足导致的生殖功能减退，适合阴阳两虚者配伍使用。
3、枸杞子
枸杞子通过滋补肝肾、益精明目来间接增强阳气。其含有的枸杞多糖可改善机体代谢，对肝肾阴虚引起的头晕目眩、性功能下降有一定调理作用。
4、淫羊藿
淫羊藿能补肾壮阳、强筋健骨，中医临床常用于改善肾阳虚衰引起的阳痿不举。现代研究显示其黄酮类成分可调节性激素水平，增强生殖系统功能。
5、巴戟天
巴戟天具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，适用于肾阳不足兼有风湿痹痛者。其环烯醚萜类成分可改善下焦虚寒导致的性欲减退、腰膝冷痛等问题。
建议在使用上述中药前咨询中医师，需根据体质和具体症状进行配伍。日常应注意节制房事，避免过度劳累，同时保持合理膳食和规律作息以巩固调理效果。