胸太小的治疗方法通常包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，具体需根据个人情况选择合适方案。若因发育不良或脂肪分布不均导致，建议先尝试非手术方式改善。
1、日常调理
日常可通过饮食调整补充蛋白质和维生素，如豆类、鱼肉及新鲜蔬果，促进乳腺组织健康。适当进行扩胸运动或力量训练，如哑铃飞鸟、俯卧撑等，可增强胸肌厚度，视觉上提升胸部轮廓。
2、物理治疗
专业按摩配合红外线理疗等物理疗法，可能促进局部血液循环。但需注意手法需轻柔，避免过度揉捏造成软组织损伤，建议在正规医疗机构进行操作。
3、药物治疗
针对激素水平异常者，可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物调节内分泌。需严格遵医嘱用药并定期复查，避免自行服用激素类药物引发月经紊乱等副作用。
4、假体植入术
通过腋下或乳晕切口植入硅胶假体，能直接增加胸部体积。手术需选择三级医院整形外科，术前需完善心肺功能评估，术后需穿戴塑形衣并预防包膜挛缩等并发症。
5、自体脂肪移植
抽取腰腹、大腿等部位脂肪，经提纯后注射至胸部。该方法兼具塑形效果，但存在脂肪液化、钙化风险，单次移植存活率约30-50%，通常需多次手术。
建议有改善需求的女性先至正规医院乳腺科或内分泌科就诊，通过激素检测、超声等检查明确原因。18岁以下青少年处于发育期，不宜过早进行医疗干预。所有医疗操作均需在专业医师指导下进行，切勿轻信夸大宣传的丰胸产品或美容项目。