胃胀气可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、抗感染治疗、内镜或手术等方式改善。日常调理包括调整饮食结构，物理治疗如腹部按摩等，药物治疗需遵医嘱选择合适药物，必要时需进行抗感染或手术治疗。
1、日常调理
胃胀气患者需注意调整饮食，避免暴饮暴食，减少产气食物的摄入，如豆类、碳酸饮料等。进食时需细嚼慢咽，避免吞咽过多空气。餐后可适当散步促进胃肠蠕动，避免久坐或立即平躺。
2、物理治疗
顺时针轻柔按摩腹部有助于促进气体排出，每次按摩10-15分钟。也可用温热毛巾热敷腹部，温度控制在40-50℃为宜，每次15-20分钟，通过改善局部血液循环缓解胀气。
3、药物治疗
遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药可加速胃排空。复方消化酶胶囊、胰酶肠溶片等消化酶制剂能帮助分解食物。双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌可调节肠道菌群平衡。
4、抗感染治疗
若存在幽门螺杆菌感染，需在医生指导下采用四联疗法，常用药物包括阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊和奥美拉唑肠溶胶囊，需规范用药14天。
5、内镜或手术治疗
对于肠梗阻、消化道肿瘤等器质性疾病引起的顽固性胃胀气，可能需通过内镜下支架置入或外科手术解除梗阻。此类情况需经CT、胃肠镜等检查明确诊断后实施。
日常需保持规律作息，避免焦虑情绪影响胃肠功能。若调整生活方式后症状未缓解，或伴随呕血、剧烈腹痛等症状，应及时到消化内科就诊。用药期间如出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停药并咨询医师。