罗汉果作为药食同源的中药材，一般具有清热润肺、利咽开音、润肠通便、辅助降血糖以及抗氧化等功效与作用。其药性偏凉，常用于中医调理相关证候。
1、清热润肺
罗汉果归肺经，能缓解肺热引起的咳嗽、痰黄等症状，尤其适合风热犯肺导致的咽喉不适，可通过泡水或煎煮等方式摄入。
2、利咽开音
所含的罗汉果皂苷等成分能改善咽喉肿痛、声音嘶哑，对教师、歌手等用嗓过度人群有一定辅助缓解作用。
3、润肠通便
其富含的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善因肠燥引起的便秘，但脾胃虚寒者需慎用以免加重腹泻。
4、辅助降血糖
罗汉果甜苷作为天然甜味剂，在提供甜味的同时对血糖影响较小，适量食用可能辅助糖尿病患者控制糖分摄入。
5、抗氧化
研究显示罗汉果苷等成分具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞氧化，但具体效果需进一步临床验证。
罗汉果作为中药材使用时需辨证施治，虚寒体质者不宜长期单独服用。糖尿病患者需监测血糖变化，咽喉肿痛持续不缓解时应及时就诊，避免自行用药延误病情。