肩膀疼痛可能是肩周炎、颈椎病、肌肉劳损、肩袖损伤或其他原因引起的，需结合具体症状分析。
1、肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症，表现为肩部疼痛、活动受限，夜间疼痛可能加重。发病与关节退变、长期劳损等因素有关，可通过热敷、功能锻炼缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊等药物。
2、颈椎病
颈椎退行性病变可能压迫神经根，引发肩部放射性疼痛，常伴颈部僵硬、上肢麻木。可通过颈椎牵引、理疗改善症状，急性期可短期使用甲钴胺片、依托考昔片、乙哌立松片等药物，严重者需考虑手术治疗。
3、肌肉劳损
长期提重物、姿势不当等导致肩部肌肉过度牵拉，形成劳损性疼痛，通常伴有局部压痛和活动时酸胀感。建议调整姿势并减少负重，急性期冷敷48小时后改为热敷，疼痛剧烈时可外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解。
若疼痛持续加重或伴关节畸形、发热等症状，需警惕肩袖撕裂、感染性关节炎、骨折等严重情况，应及时就医完善X线、MRI等检查。日常需避免肩部受凉，运动前充分热身，中老年人群可适当补充钙质及维生素D。