月经不规律可能是生理性原因所致，也可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫肌瘤等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、多囊卵巢综合征
该病会导致体内雄激素水平升高、胰岛素抵抗及排卵障碍，表现为月经周期延长、经量减少甚至闭经。患者还可能伴随痤疮、多毛等症状。一般可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等药物调节激素水平和代谢功能。
2、甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进或减退均会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，导致月经稀发或频发。甲亢患者可能出现心慌、消瘦，甲减者常有怕冷、浮肿等症状。治疗需根据具体类型选择左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物。
3、子宫肌瘤
黏膜下肌瘤或较大的肌壁间肌瘤可能影响宫腔形态，导致经期延长、经量增多及周期紊乱。伴随症状包括下腹坠胀、贫血等。治疗药物包括米非司酮片、氨甲环酸片，必要时需手术切除。
此外，精神压力过大、短期内体重剧烈波动、过度节食或服用紧急避孕药等情况也可能引发暂时性月经失调。若排除环境因素影响，建议及时进行妇科检查、性激素六项及超声检查，根据具体病因在医生指导下进行规范治疗。日常需保持规律作息，避免过度焦虑。