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脚臭如何去除

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

脚臭的去除方法需要根据具体原因选择,通常可采用日常调理、药物治疗以及其他措施改善。如果脚臭持续不缓解或伴有其他症状,建议及时就医明确原因。

1、日常调理

脚臭可能与脚部出汗过多、清洁不足等因素有关。日常需注意每天用温水和无刺激性的肥皂清洗脚部,尤其注意清洁趾缝。清洗后及时擦干水分,保持足部干燥透气。选择吸汗性好的棉质袜子,避免穿不透气的合成纤维材质鞋袜,鞋子应每日更换并晾晒通风。

2、药物治疗

细菌感染引起的脚臭可遵医嘱使用1:5000高锰酸钾溶液浸泡,或外用莫匹罗星软膏等抗生素。若合并真菌感染出现脚气,需联合使用酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。对于多汗症患者,可在医生指导下使用20%氯化铝溶液等止汗剂。

3、其他措施

使用含有活性炭、银离子等成分的鞋垫或除臭粉吸附异味,严重者可尝试局部注射肉毒素暂时抑制汗腺分泌。若存在嵌甲、甲沟炎等并发症,需通过外科拔甲术或激光治疗处理。日常避免与他人共用鞋袜、洗脚盆等物品,防止交叉感染。

建议每日更换鞋袜并进行阳光暴晒消毒,运动后及时清洁双脚。若脚臭持续存在或伴随瘙痒、脱皮、水疱等症状,需到皮肤科进行真菌镜检等检查,排除足癣等疾病。切忌自行滥用偏方或刺激性药物,以免加重皮肤损伤。

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