网球肘的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、封闭治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的方案。多数患者通过规范治疗可有效缓解症状，但需遵医嘱坚持治疗。
1、一般治疗
急性期需减少肘部活动，避免提拉重物或反复屈伸腕关节。必要时可使用护具固定患处，减轻局部肌腱牵拉，缓解疼痛。日常可适当按摩前臂肌肉，促进血液循环。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。若存在肌肉痉挛，可配合盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂，但需注意药物过敏风险。
3、物理治疗
超声波、冲击波、红外线等物理疗法可促进局部炎症吸收，软化粘连组织。建议每周进行2-3次治疗，连续2-4周。恢复期可配合关节活动度训练及离心力量锻炼，增强肌腱韧性。
4、封闭治疗
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行糖皮质激素局部注射，如复方倍他米松注射液，但一年内注射不宜超过3次，避免肌腱脆性增加。
5、手术治疗
保守治疗无效且病程超过6个月者，可考虑行关节镜下微创清创术或开放性肌腱修复术。术后需配合渐进式康复训练，一般术后3-6个月可逐渐恢复日常活动。
若肘关节外侧持续疼痛超过2周，或出现握力下降、关节活动受限等情况，应及时到骨科就诊。治疗期间应避免过度依赖止痛药物，注意纠正错误发力姿势，从事重复性手臂劳动时可佩戴加压护具预防复发。