乌灵参作为传统中药材，通常具有安神助眠、补肾益气、健脾和胃、止血消肿、改善气血不足等功效与作用。其应用需结合个人体质，在中医辨证指导下合理使用。
1、安神助眠
乌灵参归心经，能调节神经系统功能，适用于心肾不交引起的失眠多梦、心悸焦虑等症。其含有的活性成分可通过调节脑内神经递质水平，帮助缓解精神紧张状态。
2、补肾益气
该药材入肾经，可改善肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状。中医理论认为其能培补先天之本，增强机体抗疲劳能力，对男性功能减退、夜尿频多等肾气不足症状有调理作用。
3、健脾和胃
对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀便溏等消化系统症状，乌灵参可通过增强脾胃运化功能发挥作用。其含有的多糖成分能促进消化液分泌，改善胃肠吸收功能。
4、止血消肿
在中医外科应用中，乌灵参外敷可收敛止血，适用于外伤出血、疮疡肿毒等情况。其含有的鞣质类物质能促进血小板聚集，加快局部组织修复。
5、改善气血不足
通过补益脾肾的作用，可间接促进气血生化。对于面色萎黄、头晕目眩等气血两虚证候，配合其他补益药材使用能增强疗效，改善机体供血供氧状态。
使用乌灵参需注意，实热体质或外感发热者慎用。建议在正规医疗机构经中医师诊断后，根据具体证型配伍使用。长期服用需定期评估体质变化，避免自行盲目进补。药材质量应选择道地品种，确保有效成分含量达标。