灵芝孢子粉作为传统中药材，通常具有补气安神、止咳平喘、保肝护肝、调节免疫以及延缓衰老等功效与作用。其应用需结合个人体质，并在医生指导下使用。
1、补气安神
灵芝孢子粉在中医理论中被认为有补益气血的作用，可帮助改善气血不足引起的失眠、心悸等症状。其活性成分可能通过调节中枢神经系统功能，缓解焦虑和疲劳感。
2、止咳平喘
该药材对呼吸系统具有一定调节作用，可能通过抑制支气管痉挛和减少气道炎症反应，缓解慢性咳嗽或哮喘患者的症状，但需配合规范治疗。
3、保肝护肝
研究表明灵芝孢子粉中的多糖和三萜类物质可能通过抑制肝细胞氧化应激反应，减轻化学性肝损伤，辅助改善肝功能指标异常。
4、调节免疫
其含有的活性成分可刺激巨噬细胞活性，促进淋巴细胞增殖，双向调节机体免疫状态，对于免疫力低下或紊乱人群可能产生辅助改善作用。
5、延缓衰老
灵芝孢子粉中的抗氧化成分可能通过清除自由基、抑制脂质过氧化反应，减缓细胞衰老进程，但需长期合理使用才能观察到潜在效果。
灵芝孢子粉作为保健食材使用时需注意控制每日摄入量，避免空腹服用。合并慢性疾病或正在服药者应提前咨询中医师，过敏体质者需谨慎尝试。日常保存应置于阴凉干燥处，防止有效成分氧化失效。