排卵日当天的白带通常呈现分泌量增多、质地稀薄、拉丝现象明显、颜色透明或微白、外阴湿润感增强等特点，这些变化与体内雌激素水平升高密切相关。
1、分泌量增多
排卵期雌激素水平达到高峰，会刺激宫颈腺体分泌大量黏液，导致白带量明显增加，可能比平时多2-3倍。这是身体为精子通过宫颈创造有利环境的重要生理反应。
2、质地稀薄
此时的宫颈黏液含水量高达92%-98%，呈现稀薄水样特征，显微镜下可见明显的羊齿状结晶。这种质地有助于精子穿透宫颈黏液完成受精过程。
3、拉丝现象
典型的排卵期白带具有良好延展性，用棉签蘸取后拉丝长度可达8-10厘米，这种物理特性与黏蛋白分子排列结构改变有关，通常持续1-2天。
4、颜色透明或微白
正常排卵期分泌物呈清澈透明状，部分女性可能略带乳白色调。若出现黄色、绿色或血性分泌物则属于异常情况。
5、外阴湿润感
由于分泌量显著增加，约78%的女性会自觉外阴持续湿润，部分敏感者需要每日更换2-3次护垫，但应避免使用卫生棉条以免影响分泌物正常排出。
日常建议选择棉质内裤并保持外阴清洁干燥，记录基础体温结合白带变化可更准确判断排卵期。但需注意，约15%-20%女性可能无明显白带变化，备孕者可配合排卵试纸或超声监测提高判断准确性。若出现瘙痒、异味等伴随症状，应及时就诊排除阴道炎症。