太阳穴长疙瘩可能是生理性原因所致，也可能与毛囊炎、痤疮、皮脂腺囊肿等疾病因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
太阳穴部位的皮脂腺分泌旺盛，若清洁不当或熬夜、饮食油腻，可能导致油脂堆积并形成疙瘩。这类疙瘩通常体积较小，触之无明显疼痛，调整作息并加强皮肤清洁后多可缓解。
2、毛囊炎
细菌感染毛囊可能引发局部红肿疙瘩，伴随压痛或脓头。患者可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等抗生素治疗，同时避免用手挤压。
3、痤疮
雄激素水平异常或角质代谢紊乱可能导致毛孔堵塞，形成炎性丘疹或粉刺。可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，并配合低糖低脂饮食。
日常需注意保持面部清洁，避免使用刺激性护肤品。若疙瘩反复发作、体积增大或出现破溃，建议及时到皮肤科就诊，必要时进行细菌培养或病理检查以排除其他皮肤疾病。