出血热的预防措施通常包括疫苗接种、防鼠灭鼠、注意个人防护、保持环境卫生以及及时就医等。这些措施能够有效降低感染风险，具体需根据实际情况综合采取。
1、疫苗接种
出血热疫苗是预防疾病的重要手段，我国主要针对肾综合征出血热流行地区的高危人群接种双价灭活疫苗。建议农民、野外工作者等暴露风险较高的人群及时完成全程接种，增强机体免疫力。
2、防鼠灭鼠
鼠类携带汉坦病毒是主要传播源，需定期清理居住环境，堵塞鼠洞并使用鼠夹、毒饵等灭鼠工具。粮仓、垃圾站等区域应做好密封管理，避免食物残渣吸引鼠类滋生。
3、注意个人防护
进入野外或可能存在鼠类活动的场所时，需穿戴长袖衣物、手套及口罩，避免皮肤直接接触污染物。处理秸秆、清扫仓库时应佩戴口罩防止吸入含病毒气溶胶，劳作后及时用肥皂清洗暴露部位。
4、保持环境卫生
居所要保持通风干燥，定期消毒地面和家具表面。食物需密封保存，餐具煮沸消毒，避免被鼠类排泄物污染。田间劳作时需将衣物与居家服分开清洗，减少交叉污染风险。
5、及时就医
出现发热、头痛、眼眶痛或皮肤出血点等疑似症状时，应立即前往医院感染科就诊。早期诊断和治疗可显著改善预后，就医途中需佩戴口罩，主动告知医生可能的接触史。
日常生活中应避免直接接触鼠类及其排泄物，野外活动后及时更换清洗衣物。若所处地区有疫情报告，需配合疾控部门开展环境消杀工作，并加强个人防护意识，必要时在医生指导下进行暴露后预防。