腿部发麻可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间保持同一姿势或腿部受压，可能导致局部血液循环受阻，神经暂时性受压引发麻木感。这种情况通常在改变姿势、适当活动后10-20分钟内自行缓解，日常需注意避免久坐久站，每小时进行5-10分钟的肢体活动。
2、腰椎间盘突出
椎间盘突出压迫坐骨神经时，可能引起单侧下肢放射性麻木，常伴有腰部疼痛、下肢无力等症状。确诊后可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等药物，配合牵引、理疗等物理治疗，严重者需考虑椎间孔镜手术。
3、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤，表现为双侧对称性肢体麻木，夜间症状加重。患者需要严格控糖，在医生指导下使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等药物，同时需定期进行神经传导速度检测。
若排除体位压迫等生理因素后症状持续存在，或伴有肌力下降、大小便失禁等情况，应及时到神经内科就诊。完善腰椎MRI、肌电图、血糖检测等检查后，根据具体病因进行针对性治疗，早期干预有助于改善预后。