男孩的变声期通常在12~14岁左右，女孩可能在11~13岁出现。变声是青春期第二性征发育的表现之一，主要由于喉结增长、声带拉长及激素水平变化所致。这一过程存在个体差异，可能提前或延后1~2年。
变声期持续时间通常为3~12个月，期间可能出现声音沙哑、音调不稳等现象。喉部软骨快速发育导致声带振动频率改变，雄激素促使喉结突出，这些生理变化使音调降低约1个八度。部分儿童可能伴随咽喉轻微充血，但无疼痛感。
若变声期出现持续声嘶超过2个月，或伴有吞咽疼痛、呼吸困难等症状，需警惕声带小结、喉炎等病变。建议避免过度用嗓，每日饮水量保持在1500ml以上，减少辛辣食物摄入。变声是成长必经阶段，家长应引导孩子正确认识身体变化，避免因声线改变产生心理压力。