热感冒可以通过日常调理、物理降温、药物治疗、中医治疗等方式缓解症状，但需根据病情严重程度遵医嘱选择合适的治疗方案。若症状持续加重或出现高热，应及时就医。
1、日常调理
患者需保持充足休息，避免过度劳累。饮食宜清淡，多补充水分，可以适量饮用绿豆汤、菊花茶等清热饮品。避免食用辛辣、油腻食物，以防加重体内燥热。
2、物理降温
体温不超过38.5℃时可用温毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处。保持室内通风，室温建议控制在24-26℃。若出现咽痛症状，可用淡盐水漱口缓解不适。
3、药物治疗
风热感冒颗粒可疏风清热，连花清瘟胶囊能清热解毒，银黄含片有助于缓解咽喉肿痛。用药需在中医师指导下进行，避免与寒凉性食物同服。
4、中医治疗
症状明显者可到正规医疗机构进行刮痧治疗，通过刺激背部督脉和膀胱经泄热。针灸大椎穴、曲池穴等穴位也有辅助退热作用，需由专业医师操作。
治疗期间应密切观察体温变化，若出现持续高热不退、意识模糊或呼吸困难等症状，需立即到呼吸内科就诊。患者不可自行叠加使用多种感冒药，服用退热药物后需间隔4-6小时监测体温，期间可通过喝米汤等方式补充电解质。