生姜被认为可能通过多种途径对生发产生辅助作用，但其效果存在个体差异且缺乏充分医学证据支持。以下从传统医学和现代研究角度分析其潜在作用：
1、促进局部血液循环
生姜中的姜辣素可刺激头皮血管扩张，增加毛囊部位血流量，理论上可能改善毛乳头营养供给。这种温热效应与中医"活血通络"理论相契合，但需注意过度摩擦可能损伤毛囊。
2、抑制微生物繁殖
生姜提取物对马拉色菌等头皮常见致病菌显示出一定抑制作用，可能有助于缓解脂溢性皮炎引起的脱发。体外实验显示其抗菌效果相当于0.5%酮康唑洗剂的60%左右。
3、调节毛囊周期
动物实验表明6-姜酚可能延长毛囊生长期，减少退行期转化。但人体临床试验显示高浓度姜汁可能产生细胞毒性，抑制毛囊细胞增殖，提示需严格控制使用浓度。
4、清除自由基
生姜中的姜烯酚具有抗氧化活性，能中和头皮氧化应激产生的自由基。研究显示其抗氧化能力相当于维生素E的1.6倍，可能减缓毛囊老化过程。
5、改善头皮环境
生姜的控油作用可能减少皮脂氧化产物对毛囊的刺激。临床观察发现每周2次生姜汁护理可使头皮油脂分泌量下降约18%，但对干性头皮可能加剧干燥。
使用生姜护发建议采用低温萃取的生姜精华产品，避免直接使用生姜片用力摩擦。头皮有创口或敏感者慎用。脱发持续超过3个月或日均脱发量超过100根时，应及时到皮肤科进行毛囊检测，明确脱发类型后选择米诺地尔、低能量激光等循证治疗方法。