抑郁症患者的典型症状通常包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变以及自我否定等。部分患者还可能出现注意力下降、自残倾向等表现。
1、情绪低落
患者常感到持续性的悲伤、空虚或绝望，可能无缘无故流泪或情绪崩溃。这种情绪往往在清晨加重，日常活动难以带来愉悦感，严重时甚至丧失情感体验能力。
2、兴趣减退
对曾经热衷的爱好、社交活动失去兴趣，回避朋友聚会或家庭活动。部分患者会出现“快感缺失”，即使参与娱乐活动也难以获得满足感，逐渐发展为社交退缩。
3、睡眠障碍
70%以上患者存在睡眠异常，包括早醒（比平时早2小时以上且无法再入睡）、入睡困难或睡眠浅易醒。少数患者可能出现过度嗜睡，但睡眠后仍感疲乏。
4、食欲改变
约50%患者出现食欲减退伴体重下降，部分可能暴饮暴食。消化功能紊乱常伴随出现，如便秘、胃胀等症状，与神经递质分泌异常有关。
5、认知症状
患者常伴有注意力涣散、决策困难等认知功能下降，出现“思维反刍”——反复回忆负面事件。约15%患者存在明显记忆力减退，严重时影响工作学习能力。
若出现上述症状持续超过两周，建议尽早就医进行专业评估。日常生活中应保持规律作息，家属需给予情感支持，避免指责患者“意志薄弱”。抑郁症通过规范治疗多数可改善，及时干预有助于降低自伤风险。