排卵期通常会出现分泌物增多、轻微腹痛、体温变化等反应，具体时间一般在下次月经前14天左右。由于个体差异，排卵期的具体日期和症状可能有所不同，建议结合自身情况或就医咨询进行判断。
1、分泌物增多
排卵期由于雌激素水平升高，宫颈粘液分泌量会明显增加，分泌物通常呈透明拉丝状，类似蛋清质地，这种变化有助于精子通过宫颈，提高受孕几率。
2、轻微腹痛
约25%女性在排卵时会出现单侧下腹坠胀或刺痛感，持续数小时至2天，这与卵泡破裂释放卵子时刺激腹膜有关，通常无需特殊处理。
3、体温变化
基础体温在排卵后受孕激素影响会上升0.3-0.5℃，这种双相体温变化需通过晨起舌下测量持续监测才能发现，可作为辅助判断依据。
排卵期通常在月经周期中间时段，对于28天周期者多在第14天左右。计算方式为下次月经首日倒推14天，实际排卵日可能受压力、疾病等因素影响提前或延后1-5天。排卵前后共5天（包括排卵日前3天和后2天）为易受孕期，此期间同房怀孕概率较高。
建议通过排卵试纸检测尿液中LH激素峰值，或经阴道B超监测卵泡发育，能更准确判断排卵时间。若出现剧烈腹痛、异常出血或分泌物异味等症状，应及时就医排除卵巢囊肿破裂、盆腔炎等疾病。备孕女性可在医生指导下合理安排同房时间。