翳风穴按摩一般具有缓解耳鸣耳聋、改善面瘫口歪、减轻牙痛颊肿、舒缓头痛眩晕以及辅助缓解颈部疼痛等功效和作用。该穴位属于手少阳三焦经，通过适度按压可调节局部气血循环，帮助改善相关症状。
1、缓解耳鸣耳聋
翳风穴位于耳垂后方凹陷处，按摩此穴能疏通耳部经络，促进耳周气血运行。中医认为耳鸣耳聋多与肝胆火盛或肾精不足有关，刺激该穴位可疏导少阳经气，对突发性耳鸣或耳闷胀感有缓解效果。
2、改善面瘫口歪
面神经从翳风穴附近穿出，按摩该区域能祛风通络，促进面部血液循环。对于面神经麻痹导致的额纹消失、口角下垂等症状，每日轻柔点按可加速神经功能恢复，常配合地仓穴、颊车穴使用。
3、减轻牙痛颊肿
三焦经循行经过下颌区域，刺激翳风穴可清泄胃火，缓解牙龈肿痛。尤其对下颌智齿冠周炎引发的放射性疼痛，配合合谷穴按压能有效减轻局部炎症反应。
4、舒缓头痛眩晕
该穴位与内耳平衡功能相关，按摩能平肝熄风，改善梅尼埃病或颈椎病引起的眩晕。通过调节三焦气机，可缓解偏头痛或紧张性头痛伴随的头部沉重感。
5、辅助缓解颈部疼痛
翳风穴深层有胸锁乳突肌附着，适度揉压可松解肌肉痉挛。对于长期低头导致的颈项僵直，配合风池穴按摩能增强局部气血濡养，恢复颈部活动度。
进行翳风穴按摩时需注意力度适中，以局部酸胀为度，避免过度用力。建议用拇指指腹顺时针揉按3-5分钟，每日2-3次。若症状持续加重或伴有发热等全身反应，应及时到针灸科或神经内科就诊，排除器质性病变。