反酸可能是由饮食不当、胃食管反流病、胃炎等原因引起的。若长期反复出现，建议及时就诊明确病因。
1、饮食不当
摄入过多高脂、辛辣或过酸食物可能刺激胃酸分泌，暴饮暴食或饭后立即平卧也可能导致胃内容物反流。调整饮食结构，避免睡前进食可改善症状。
2、胃食管反流病
食管下括约肌松弛或胃排空延迟时，胃酸易反流至食管。典型症状包括胸骨后灼烧感、咽喉异物感，可通过胃镜检查确诊。一般遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸、促进胃动力。
3、胃炎
胃黏膜炎症可导致胃酸分泌紊乱，常伴有上腹痛、恶心等症状。幽门螺杆菌感染是常见诱因，需完善碳13呼气试验。治疗常用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊等药物组合。
若调整饮食后症状未缓解，或伴随吞咽困难、体重下降等情况，建议尽早就医。通过胃镜、食管测压等检查明确病因后，需严格遵医嘱规范用药，避免自行服用抑酸药掩盖病情。