髋关节疼痛可能是过度劳累等生理性原因所致，也可能与骨关节炎、股骨头坏死、滑囊炎等疾病原因有关。建议及时就医检查，明确具体病因后遵医嘱治疗。
1、骨关节炎
髋关节骨关节炎多见于中老年人群，与关节软骨退变有关，表现为活动后疼痛加重、关节僵硬。治疗时通常可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，同时配合热敷、超声波等物理治疗。若关节变形严重，可能需进行人工关节置换术。
2、股骨头坏死
长期饮酒、激素使用可能导致股骨头血供障碍，引发坏死，早期表现为腹股沟区隐痛，晚期可能出现活动受限。患者需减少负重，疼痛明显时可使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物。根据病情进展，可能需进行髓芯减压术或髋关节置换术。
3、滑囊炎
髋关节周围滑囊因外伤或过度摩擦发生炎症，表现为局部压痛、肿胀。治疗以休息为主，急性期可冰敷，疼痛明显者可使用依托考昔片、艾瑞昔布片等抗炎药物，必要时在医生指导下进行滑囊内皮质醇注射治疗。
日常需避免长时间负重行走或剧烈运动，注意关节保暖。若疼痛持续超过2周、夜间加重或伴发热，建议尽早就诊骨科，通过X线、MRI等检查明确诊断，避免自行滥用止痛药掩盖病情。